李文卿
主治医师
三甲
擅长：全科
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苹果和羊肉可以一起的，最佳食用时间饭后两小时后。因为在吃完羊肉后时，羊肉油腻性过高，适量食用苹果可以有效帮助身体消化，是可以一起食用的。羊肉性温，味甘，归脾，具有补元阳，益气血的温热补益作用，是日常生活中较好的补品。虽然羊肉与大部分食物是可以一起食用的，但是也尽量避免与以下食物同食：1、羊肉不宜与豌豆一块食用，吃了容易导致发生黄疸和脚气病。2、羊肉不宜与茶叶一起食用，容易导致便秘。3、羊肉宜与板栗一起食用，容易导致引起消化不良。4.羊肉不能和醋一起食用，因为醋也属于温性，二者相配容易导致太热，一起食用容易导致出现上火的危害。日常饮食羊肉可以有效帮助补充蛋白质，羊肉蛋白质含量较高，可以有效促进血液循环，增温御寒等功效。对于需要补充蛋白质的人群也是非常好的食物选择。
2021-06-27 07:57
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